Bakersfield, Calif., 11 de enero de 2024 – Las madres hispanas y latinas son el centro de la familia y, a menudo, hacen malabarismos para cuidar de sus familias -hijos y padres- y al mismo tiempo trabajar y ocuparse de otras exigencias. A menudo, les queda poco tiempo para ocuparse de su propia salud y bienestar. La American Heart Association (la Asociación Americana del Corazón), la principal organización sin ánimo de lucro del mundo dedicada a la salud del corazón y el cerebro para todos, y el patrocinador local Dignity Health animan a estos miembros tan importantes de la comunidad a tomarse un tiempo para sí mismas en 2024 y a prestar atención a los valores de su presión arterial. 

La presión arterial es un signo vital clave y, si no se controla, puede provocar infartos, enfermedades o insuficiencias renales, problemas oculares, derrames cerebrales, insuficiencias cardiacas y más. En promedio, aproximadamente 1 de cada 16 mujeres hispanas de 20 años o más padece una cardiopatía coronaria, el tipo más común de enfermedad cardiaca.[1] Las mujeres también se enfrentan a etapas específicas, como el embarazo y la menopausia, que pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular a lo largo de su vida, por lo que es importante siempre controlar la hipertensión. 

"Hay muchas medidas que una persona puede tomar para controlar su presión arterial, pero todo empieza por estar al tanto de los valores", afirma el Leopoldo Puga, M.D., FACC, cardiólogo de Dignity Health y experto voluntario de la American Heart Association (la Asociación Americana del Corazón). "Hay una razón por la que medimos la presión arterial en casi todas las visitas al consultorio: es fundamental para entender la salud e incluso puede servir como un indicador para muchas afecciones diferentes que tienen resultados significativamente mejores cuando se detectan y controlan a tiempo". 

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte entre las madres primerizas[2] y, de hecho, los resultados adversos relacionados con las enfermedades cardiovasculares afectan de forma desproporcionada a las madres de origen racial negro e hispano o latino[3]. La presión arterial es el signo vital clave para detectar trastornos hipertensivos[4], como la preeclampsia, en el embarazo[5]. Los cambios físicos asociados a la menopausia también aumentan el riesgo de que una mujer desarrolle hipertensión arterial. De hecho, las mujeres de etnia negra e hispana pueden desarrollar hipertensión a una edad más temprana y tener una presión arterial promedio más alta que otros grupos raciales, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades[6]. 

"La hipertensión es muy peligrosa porque a menudo no presenta síntomas", afirma Puga. "Puede estar dañando el corazón y otros órganos sin que uno note nada. La buena noticia es que puede controlarse". 

La American Heart Association (la Asociación Americana del Corazón) recomienda a las mujeres tomar medidas para controlar su presión arterial y medirse la presión en casa con regularidad si ellas o un ser querido tienen antecedentes de hipertensión. Hable con un profesional médico, farmacéutico o médico de confianza si los valores medidos superan con frecuencia los 120/80, que es el umbral de la American Heart Association para la presión arterial elevada. Además de tomarse la presión con regularidad, seguir una dieta sana, realizar la cantidad recomendada de actividad física, no fumar ni usar vapeadores y dormir lo suficiente pueden contribuir en gran medida a reducir el riesgo de cardiopatías y accidentes cerebrovasculares. 

"En general, quiero que las mujeres sepan que, si tienen hipertensión, no están solas", dijo Puga. "El conocimiento es poder y su equipo médico dispone de herramientas para mantener sus valores dentro de un rango saludable. Nuestro objetivo es ayudarlas a construir la vida larga y saludable que desean". 

Para obtener más información sobre la hipertensión y las mujeres, visite GoRedforWomen.org/hbp [inglés] (español). 

Dignity Health es un orgulloso patrocinador local del movimiento Go Red for Women de la American Heart Association (la Asociación Americana del Corazón). 

Recursos adicionales:

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Acerca de la American Heart Association

La American Heart Association es una fuerza implacable que trabaja para lograr un mundo con vidas más largas y saludables. Nos dedicamos a garantizar la igualdad en materia de salud en todas las comunidades. Gracias a la colaboración con numerosas organizaciones y al impulso de millones de voluntarios, financiamos investigaciones innovadoras, defendemos la salud pública y compartimos recursos que salvan vidas. La organización con sede en Dallas ha sido una fuente de información sobre salud líder durante un siglo. Durante 2024, el año de nuestro centenario, celebraremos 100 años de historia y logros relevantes. Mientras nos preparamos para el segundo siglo de descubrimiento e impacto, nuestra visión es promover la salud y la esperanza para todos, en todo el mundo. Póngase en contacto con nosotros en heart.org, Facebook, X o llamando al 1-800-AHA-USA1. En el condado de Kern, puede encontrarnos en heart.org/SouthernCalifornia, en Facebook, X e Instagram. 

Acerca de Go Red for Women® 

La iniciativa insignia de la American Heart Association, Go Red for Women®, es una plataforma integral diseñada para aumentar la concienciación sobre la salud cardíaca de las mujeres y servir como catalizador del cambio para mejorar sus vidas en todo el mundo. Si bien la mayoría de los eventos cardíacos pueden prevenirse, la enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en las mujeres y se cobra la vida de 1 de cada 3 mujeres. Durante más de dos décadas, Go Red for Women ha fomentado la concienciación. El movimiento aprovecha la energía, la pasión y el poder de las mujeres para unirse y erradicar colectivamente las enfermedades cardíacas. Las desafía a conocer su riesgo de enfermedad cardíaca y tomar medidas para reducirlo. También les brinda las herramientas que necesitan para llevar una vida saludable para el corazón. El movimiento Go Red for Women está patrocinado a nivel nacional por CVS Health, con el apoyo adicional de los colaboradores de la causa nacional. Para obtener más información, visite GoRedforWomen.org o llame al 1-800-AHA-USA1 (242-8721). 

Para consultas de medios de comunicación: 

Lily Gordon, lily.gordon@heart.org

Valerie Koch, valerie.koch@heart.org

heart.org y stroke.org

Para consultas públicas: 1-800-AHA-USA1 (242-8721)

 

[2] Petersen EE, Davis NL, Goodman D, et al. Signos vitales: Muertes relacionadas con el embarazo, Estados Unidos, 2011-2015, y estrategias para la prevención, 13 estados, 2013-2017. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2019;68:423–429. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm6818e1 [inglés]

[3] Petersen EE, Davis NL, Goodman D, et al. Signos vitales: Muertes relacionadas con el embarazo, Estados Unidos, 2011-2015, y estrategias para la prevención, 13 estados, 2013-2017. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2019;68:423–429. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm6818e1 [inglés]